Stage de dietetique chinoise

STAGE COACHING MINCEUR
DIETETIQUE CHINOISE
HYPNOSE ERICKSONIENNE ET SOPHROLOGIE


Mieux gérer son poids par la diététique, la diététique chinoise et l'hypnose ericksonienne

Ce stage vous propose une réforme alimentaire profonde, accessible et réaliste pour que la perte de poids soit pérenne. Il est préférable de bâtir sa perte de poids sur des changements progressifs plutôt que ponctuels et drastiques, ce qui nous donne alors le système « yoyo ».

En Médecine Chinoise, la prise de poids est directement liée à un problème de dérèglement du métabolisme des liquides dans le corps, la médecine chinoise parle alors d'Humidité. Cette humidité s'accumule et stagne trop longtemps, et fini par se condenser et engendrer des mucosités. Ces mucosités sont à l'origine de la cellulite, de graisse, des adiposités.
Différents mécanismes peuvent engendrer ce dérèglement du métabolisme des liquides, soit une hygiène de vie et alimentaire déréglée, soit un dysfonctionnement de trois organes : la Rate, le Foie ou le Rein.

On devrait atteindre 20% de Français obèses en 2020 si les habitudes alimentaires ne sont pas changées. Cette obésité n'est pas sans danger sur notre santé, les scientifiques ont démontré qu'elle favoriserait le diabète de type II, certains cancers (du côlon, du rein, du sein, et de l'utérus), l'excès de cholestérol, l'hypertension, les maladies cardio-vasculaires, l'arthrite, les calculs, la stérilité, le ronflement. Le fait de maigrir devient une nécessité médicale pour beaucoup de personnes.

La médecine chinoise distingue plusieurs syndromes, dont voici les 4 principaux :
Mucosités humidité, Vide de Qi de la Rate, Vide de yang rein, Congestion du Qi du foie.
C'est pourquoi avant de commencer, un interrogatoire écrit devra être complété. Il visera à déterminer le ou les syndrome(s) propre(s) à chaque individu induisant la prise de poids. Le praticien pourra ainsi vous diriger individuellement vers les habitudes et aliments qui vous seront bénéfiques autant pour la perte de poids que pour réguler les organes (Rate, Foie, Rein). Mais il est important de compléter par de la phytothérapie si le dérèglement des organes est trop avancé.

Les atouts de cette approche consistent à retrouver son poids de forme en ne blessant pas l'organisme : beaucoup de régimes classiques engendrent des carences, et des soucis de santé plus ou moins importants.

Lors de ce stage, vous trouverez une solution durable, sans effet néfaste sur la santé, et qui au contraire va renforcer votre énergie vitale.
Vous retrouverez la ligne, la forme physique et morale.

L'approche de l'hypnose ericksonienne va vous permettre d'intégrer ces nouveaux comportements alimentaires au niveau de l'inconscient et ainsi de vous orienter vers la réussite.

Nous travaillerons ensemble afin de :
•    bien définir votre objectif
•    renforcer votre motivation
•    optimiser vos potentiels existants et vos capacités conscientes et inconscientes
•    dépasser vos limites et vous aider à découvrir de nouvelles ressources si besoin
•    mieux gérer le stress en développant le contrôle de soi
•    transformer vos différences en atouts
•    développer une meilleure image de soi
•    intégrer efficacement les nouveaux comportements alimentaires
•    vous placer en dynamique de progression constante pour développer votre autonomie

Cette approche vous aidera à mieux prendre conscience de « ce qui vous pèse » pour mieux l'évacuer. Retrouver votre ligne pour mieux vous retrouver et vous reconnecter à votre énergie de vie profonde et votre vitalité naturelle.

L'Hypnose Ericksonienne est un outil d'hypnose conversationnelle, c'est-à-dire qu'il s'agit d'une approche qui s'adresse directement à l'inconscient, sans utilisation de l'état de transe hypnotique classique.

Les questions clés

Pourquoi changer ses habitudes alimentaires, quels sont les aliments qui nous font grossir et quels sont ceux qui nous aident à maigrir ?

Les changements alimentaires seront dans les grandes lignes les mêmes pour tous mais seront aussi personnalisés avec des conseils et des aliments plus spécifiques suivant le déséquilibre énergétique de chacun.

Programme du cursus

•    remise du questionnaire individuel, déterminant les objectifs de chacun, et les déséquilibres énergétiques de chacun.
•    inconvénients du surpoids et de l'obésité sur la santé
•    index glycémique des aliments
•    métabolisme basal
•    comment contrôler l'appétit
•    apprendre à gérer la balance
•    les éléments essentiels à la cure d'amincissement : petit déjeuner, déjeuner, collation, dîner
•    les fondements de la Diététique Chinoise
•    l'importance et l'impact des aliments sur notre santé physique et psychique
•    impact du stress et des émotions dans la prise de poids

Intervention de Christine Audry tout au long du stage pour une harmonisation efficace conscient - inconscient.

A l'issue de ses 3 journées, vous aurez tout en main pour commencer les changements alimentaires dans votre cuisine.

A qui s'adresse ce stage ?

Ce cursus s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver la ligne tout en respectant leur santé en apprenant à découvrir et à utiliser son potentiel de ressources en stimulant l'adhésion de son moi profond.

Il est important de signaler qu'une perte de poids doit se vivre en douceur : compter 3 mois pour moins de 10 kg et entre 3 et 6 mois pour plus de 10 kg.

Ce que ce stage ne fait pas :
Traitement individuel en hypnose et en Médecine Chinoise.

Qui sommes nous ?

Chloé LAWANSCH
Licenciée en Médecine générale Chinoise de l'Institut Guang Ming, concernant l'acupuncture, la phytothérapie chinoise, l'auriculothérapie, la médecine interne, la gynécologie, la pédiatrie, la dermatologie, l'ORL et les traitements d'urgence
Conseillère en Diététique chinoise.
Stages pratiques en Chine

Christine AUDRY
Diplômée en Sophrologie (Ecole de Sophrologie Caycédienne Savoie Dauphinée dirigée par Dr Raymond Abrezol)
Diplômée en PNL, Hypnose Ericksonienne et humaniste



Stage Coaching Amincissement
Diététique Chinoise, Hypnose Ericksonienne et Sophrologie

par Chloé LAWANSCH et Christine AUDRY



Support de cours fournis



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au Centre Les Crozats www.odesiajura.com
39130 Uxelles (Jura)

Informations complémentaires
Tél : 03.84.24.65.25
Mail : contact@TaoDiet.fr